Kan du opnå et vægttab med CBD olie?

CBD har for alvor taget fat på det danske marked, og produktet bliver i dag brugt til mange forskellige formål. Et af de mere udforskede områder er vægttab, og det har vores ekspertteam sat sig for at blive klogere på. Kan du virkelig tabe dig med CBD olie og dråber?

cbd og vægttab
Udgivet 08.09.2021 | Senest redigeret 31.03.2025 | Artiklen indeholder reklamer

Opdateret marts 2025: Vi har opdateret artiklen med ny forskning om vægttabsfordele ved kombination af CBD og THCV samt aktuelle markedstendenser for CBD-produkter.

Cannabidiol – eller CBD, som det kaldes i daglig tale – hører til den naturlige del af en cannabisplante. Modsat hvad man måske kan foranlediges til at tro, er CBD et ikke-euforiserende stof. I løbet af de sidste par år har sundhedsverden og den lægevidenskabelige branche virkelig fået øjnene op for, hvad CBD egentlig kan.

I den forbindelse er der visse personer, der mener, at CBD har en positiv effekt, hvis du ønsker at tabe dig. Derfor er det interessant at finde ud af, om der er ene reel sammenhæng mellem CBD og vægttab.

Video: Dr. Nuesse gennemgår CBD og om det giver vægttab

Men først. Hvad er CBD-olie?

CBD er en naturlig cannabinoid, der findes i en cannabisplante. CBD står altså for cannabidiol. Cannabinoiden er kort fortalt en forbindelse, der har nogle meget vigtige medicinske funktioner. Man klarlagde cannabidiolens struktur helt tilbage i 1963, og siden da har CBD været anvendt til bekæmpelse af en lang række sygdomme.

Det er især olien fra CBD, man i dag anvender, og det kan for eksempel være i forbindelse med bekæmpelse af:

Når det kommer til CBD og vægttab, er det i dag blevet mere og mere almindeligt at kombinere indtagelsen af CBD-olie med det daglige kosttilskud.

På den måde kan man nemlig være med til at holde sin krop både rask og sund. Det skyldes blandt andet, at CBD-olie muligvis styrker kroppens immunforsvar, så du har en mindre risiko for at udvikle forskellige sygdomme.

cbd olie lovlig i danmark

FormulaSwiss CBD

FormulaSwiss.dk har lovlige og registrerede produkter i Danmark.

Til butik
9.5score
Ad

Derfor kan CBD-olien måske være et anvendeligt redskab for dig, der ønsker et holdbart og sundt vægttab.

Du kan her læse mere om, hvad CBD er, i denne videnskabelige guide til cannabisolier.

CBD vægttab – det kræver fysisk aktivitet og den rette kost

Når man taler om CBD og vægttab, er det først og fremmest vigtigt at fastslå, at ingen mennesker er i stand til at opnå den ønskede vægt henover blot en enkelt nat eller udelukkende ved brug af CBD. I stedet kræver et vægttab, der skal vare ved, en helt masse arbejde i form af fysisk aktivitet og den rette kostplan.

Dog skal det nævnes, at der er visse ting, du kan gøre, hvis du gerne vil fremme dit vægttab og gøre vægttabet nemmere. Disse ting omfatter blandt andet CBD-olie, og nyere forskning har vist, at en kombination af CBD og cannabinoiden THCV kan føre til et signifikant vægttab, reduceret bukomkreds og lavere blodtryk.

Video: Dette sker med kroppen, hvis du indtager CBD hver dag

Hvad kan overvægt skyldes?

Der kan være mange grunde til, hvorfor man er overvægtig. Det kan være, at du spiser forkert, eller at du ikke bevæger dig tilstrækkeligt. Dog kan det også skyldes, at der er ubalance i dit system, eller at du har forstyrrelser i dit stofskifte.

Når du indtager CBD-olie, går det ind og regulerer kroppens endocannabinoide system. Det er et system, alle mennesker har, og det kan overordnet set opdeles mellem to receptorer. Disse hedder CB1 og CB2, hvor CB1-receptorerne primært er i centralnervesystemet og i hjernen, mens CB2-receptorerne findes i resten af din krop.

Du kan læse mere om sammenhængen mellem brugen af cannabidiol og kropsvægt ud fra forsøg med rotter i denne videnskabelige artikel.

Forskning inden for CBD og vægttab har påvist, at mennesker, som er overvægtige, typisk vil have et større antal CB2-receptorer sammenlignet med mennesker, som ikke er overvægtige. Af den årsag tror flere forskere på, at CBD-olie kan påvirke kroppens vægtregulering, når den går ind og påvirker CB2-receptorerne.

Hvad er det endocannabinoide system?

Det endocannabinoide system hører til blandt de nyeste opdagelser, når det kommer til medicin og lægevidenskab. Tilbage i 1990’erne blev systemet afdækket, og hvad end du tager CBD-olie eller ej, vil det være aktivt for alle mennesker i større eller mindre grad.

endocannabinoide system billede

Det vides endnu ikke med sikkerhed, hvorfor det endocannabinoide system findes. Der mangler også stadig en masse viden i forhold til, hvordan systemet fungerer.

Dog ved man, at systemet påvirker nogle af de mest vigtige processer i kroppen. Disse er blandt andet metabolisme, hukommelsen, betændelse, humørtilstande, mætheds- og sultfornemmelsen samt fordøjelsessystemet.

Når du indtager CBD-olie, aktiverer molekylerne i olien det endocannabinoide system i kroppen. På den måde bliver din appetit og dit stofskifte muligvis påvirket og genetableret. Forskningen er dog ikke 100% sikker på området.

CBD begrænser din appetit

Der er mange mennesker, der forbinder cannabis med THC, som er den euforiserende cannabinoide. Når du indtager THC, bliver du sulten, da THC aktiverer kroppens CB1-receptorer.

Derimod fungerer CBD som en receptor-antagonist, fordi den blokerer disse receptorer. Ved indtagelse af CBD-olie vil du altså opleve, at din appetit bliver begrænset. Hvis du spiser mindre, sundt og varieret så undgår du farlige livsstilssygdomme såsom:

  • For højt kolesteroltal
  • For højt blodtryk
  • Type 2-diabetes.

På Lægemiddelstyrelsens hjemmeside kan du finde en samlet liste over de produkter, der indeholder cannabis.

CBD vægttab – sådan fungerer det

Når du indtager CBD-olie, sker der altså det, at CB2-receptorerne i kroppen vil blive stimuleret. Det gør, at din trang til mad bliver reduceret markant. Der er tilmed flere forsøg, der har påvist, at indtagelsen af CBD-olie stabiliserer dit blodsukker.

Herigennem vil du opleve en formindsket trang til blandt andet at spise slik og andre snacks, der ikke er sunde for dig.

Der er desuden forskning, der viser, at CBD-olie er i stand til at omdanne hvidt fedt til brunt fedt. Det er den hvide fedt, som er den usunde fedt. Det er nemlig denne, der kan give dig diabetes og hjertekarsygdomme. Omvendt kan den brune fedt hjælpe din krop med at forbrænde det hvide fedt.

Nye studier viser desuden, at den mest tydelige vægttabsfordel opnås ved kombinationen af CBD og THCV – som begge er ikke-euforiserende cannabinoider – og at brugere af denne kombination oplevede både nedsat kropsvægt og en sundere kropssammensætning.

Vil du gerne vide mere? I denne artikel kan du læse mere om cannabidiols rolle i forhold til behandlingen af fedme.

Kilder

Om skribenten

Rikke Eriksen er en anerkendt og dedikeret skribent hos Doc24.dk, hvor hun har bidraget med sin ekspertise i sundhed i over 4 år. Med en solid baggrund inden for sundhedsområdet har Rikke opbygget en stærk autoritet på vores website, hvilket gør hendes artikler og indlæg både informative og troværdige.

Find mere information her

Can CBD help you lose weight? – Medicalnewstoday

How does CBD effect your weight? – Healthline

Skriv en anmeldelse
5/5