Guides om urolige ben og restless legs

Er du også en af de mange danskere, som er ramt af restless legs? Vi har samlet nogle af de bedste artikler om problemet. Her kan du blive klogere på symptomer og behandling samt hvilken type medicin, du skal tage for at komme det til livs.

De mest populære artikler er:

Kan man få uro i benene af stress?

uro i benene stress
Forskerne ved endnu ikke, om uro i benene kan udløses på grund af stress, men mange oplever, at deres uro i benene bliver værre, når de er stressede. Meditation, yoga og tai-chi kan virke afstressende. Uro i benene er en ubehagelig lidelse, hvor du føler en kriblende eller stikkende fornemmelse i benene, der gør, at du er nødt til at bevæge dem. I nogle tilfælde kan der endda være tale om en svien…

Læs mere >

Uro i benene på grund af manglende magnesium

uro i benene og magnesium
Mangel på mineralet magnesium kan føre til, at du får uro i benene. Det er en ubehagelig lidelse, der gør det svært for dig at sove, da uroen ofte opstår ved sengetid. Du kan få taget en blodprøve hos lægen og få at vide, om du mangler magnesium. Uro i benene er en lidelse, der er meget irriterende at have. Personer med lidelsen vil få en kriblende, krablende, sviende eller i nogle tilfælde direkt…

Læs mere >

Sådan kommer du uro i benene til livs

uro i benene
Lider du af uro i benene, vil du have svært ved at sove. Der er en række livsstilsændringer og tiltag, som du kan gøre for at slippe af med lidelsen. I svære tilfælde kan det være nødvendigt at tage medicin. Hvis du er gravid, har sukkersyge eller lider af mineralmangel, kan det også gøre, at du får rastløse ben. Uro i benene (også kendt som restless legs) kan lyde som en simpel lidelse, men kan f…

Læs mere >