potensproblemer hos danske maend

De 6 hyppigste årsager til potensproblemer

De 6 hyppigste årsager til potensproblemer

Manglende potens er et problem, som de fleste mænd vil komme til at opleve på et tidspunkt i livet. Potensproblemer kan opstå i større eller mindre grad, og ofte er det bagvedliggende sygdomme, som er årsagen til erektionsproblemet.

Årsagerne til potensproblemer kan deles op i to. Der er de psykiske årsager og de fysiske årsager. Ca. 20-30 % af årsagerne til rejsningsproblemer og impotens er psykiske og resten er fysiske. I denne artikel kan du læse om de seks hyppigste årsager til potensproblemer.

Ved manglende rejsningsevne bør du altid opsøge din læge for at få undersøgt, hvad grunden er. Hvis der er tale om en bagvedliggende sygdom, skal du i behandling for denne for at opnå en positiv effekt på potensproblemerne.

Psykiske årsager til potensproblemer

Mange psykologiske faktorer kan gøre det svært at opnå erektion eller at være i stand til at opretholde en stiv penis. Løsningen på psykiske årsager kan være mange og er oftest en kombination af eksempelvis piller, terapi og behandling. Løsningen finder du ud af i samarbejde med din læge.

Stress

Stress er kroppens reaktion på store eksterne ændringer, som kræver, at du reagerer på dem. Hvis der ikke bliver reageret på de store ændringer, så er stress kroppens måde at gå i forsvarsposition på og fortælle, at nu skal der handles.

For hvis stress får lov til at stå på i længere tid, kan det udvikle sig til en trussel mod helbredet, og går på den måde fra at være gavnlig til at være skadende.
Når stress står på i længere tid, kan det medføre sygdomme. Stress er altså ikke en sygdom i sig selv. Når du har stress, frigives hormonet kortisol samtidig med at adrenalinniveauet stiger. Det er over en længerevarende periode med til at svække immunforsvaret, så sygdomme, som åreforkalkning og blodpropper, kan opstå.

Samtidig svækkes hjernens aktivitet, og du bliver eksempelvis dårlig til at huske. Det kan også gå ud over hjernens evne til at sende nervesignaler til penis om, at blodkarrene skal udvide sig. Dermed kan det pludselig være svært at få et erigeret lem.

Depression

Du kan blive ramt af depression i stærkere eller mildere grad. Rigtig mange danskere vil på et tidspunkt i livet opleve at være ramt af depression. Sygdommen mindsker både livskvalitet og sociale og arbejdsmæssige forhold.

Der er forskel på, hvordan man oplever at have en depression. Hvor nogle føler, at de er kede af det hele tiden, oplever andre det mere som om, at alle følelser er helt væk. De fleste som er ramt af depression har nedsat appetit og svært ved at sove.

I værste fald kan depression føre til selvmordstanker, da døden kan føles som en befrielse fra den tilstand, du ellers går rundt i.

Depression kan også føre til fysiologiske ændringer i kroppen samt en manglende lyst til ting, herunder sex, hvilket kan føre til potensproblemer. Hvad end depressionen er i en mild eller en stærk grad, så bør du altid søge læge for at få hjælp.

Præstationsangst

Seksuel præstationsangst er en anden psykisk årsag til potensproblemer hos mænd. Seksuel præstationsangst dækker over frygten for ikke at kunne præstere seksuelt, og det er både mænd og kvinder, som kan lide af dette. Det er dog ofte et større problem for mænd end for kvinder, idet det kommer til udtryk ved potensproblemer. Det er meget hæmmende for manden og gør, at flere mænd holder sig helt fra seksuel kontakt og får dårligt selvværd.

Har du præstationsangst bliver du ofte meget optaget af angsten for ikke at præstere, og denne frygt gør, at du ikke er i stand til at slappe af under den seksuelle akt, hvilket kan føre til impotens.

Præstationsangst kan opstå ud af det blå, men kommer gerne i forbindelse med et nyt forhold, hvor I endnu ikke kender hinanden ud og ind, og hvor begge parter gerne vil præstere ekstra godt.

Den bedste form for behandling af præstationsangst er at snakke åbent om det med din partner. Samtale med en psykolog eller hypnose kan også hjælpe, og andre finder hjælp i at stoppe med at onanere for hyppigt.

Fysiske årsager til erektionsproblemer

De tre største fysiske årsager til erektionsproblemer er åreforkalkning, sukkersyge og nervesygdomme. Åreforkalkninger og sukkersyge udgør tilsammen 70 % af de hyppigste fysiske årsager til impotens.

Derudover kan årsagen også ligge i en eventuel medicin, som du tager. Ved lægekonsultationen bliver du derfor bl.a. mødt af spørgsmål om, hvilken medicin du tager, da det at skifte medicinmærke ofte kan give en positiv reaktion.

Åreforkalkning

Åreforkalkninger er en hyppig årsag til erektionsproblemer. For at du er i stand til at få et erigeret lem, kræver det nemlig, at blodtilførslen til penis øges mere end ca. 20-40 gange, i forhold til i slap tilstand. Blodkarrene i penis er meget små, og de påvirkes derfor hurtigt af åreforkalkning.

Åreforkalkning er fedtaflejringer i blodårerne. Fedtaflejringerne kan blokere for blodgennemstrømningen, og i så tilfælde vil du opleve erektionsproblemer.

Risikoen for åreforkalkning stiger med alderen, men også biologiske faktorer samt livsstil har en indvirkning på hjertekarsygdomme. Eksempelvis øger tobaksrygning og overvægt risikoen for åreforkalkning. Noget du selv kan gøre, er derfor at motionere samt at stoppe med at drikke og ryge.

Nervelidelser

Hvis du lider af sygdomme i nervesystemet, kan det gå ud over evnen til at få rejsning. Sklerose, Parkinsons syge eller en rygmarvsskade er nogle af de nervelidelser, som ofte er årsag til erektionsproblemer. Disse sygdomme laver skader på nervetrådene, så hjernen ikke kan sende et stærkt nok signal til blodkarrene.

Manglende potens på grund af nervelidelser kommer ofte til syne ved, at penis er i stand til at erigere, men at den hurtigt bliver slap igen.

Sukkersyge

Diabetes giver både åreforkalkninger og skader på nervesystemet. Begge dele kan give erektionsproblemer, hvorfor mange diabetikere oplever impotens i større eller mindre grad.

Som diabetiker er det derfor vigtigt at være yderst omhyggelig med at føre blodsukkerkontrol sammen med sin læge, således at du kan regulere ud fra blodsukkerværdien og mindste følgeskaderne mest muligt.

potensproblemer hos danske maend

Lea Christensen

doc24.dk

5 6
Rating 5,00 / 6
5 6

Om skribenten

Lea Christensen

Lea Christensen er vores dygtige skribent, som beskæftiger sig med alle kategorier indenfor krop og sundhed. Hun er uddannet som ernæring og sundhedssekspert, og bidrager hos Doc24 med dybdegående undersøgelser relateret til personlig pleje og kosttilskud og vitaminer.