Hvordan virker og påvirker CBD din krop og psyke?

CBD-olie er noget, der vinder større og større indpas i den lægefaglige verden. Er du interesseret i at lære mere om CBD-virkning, og hvordan indtagelsen af CBD-olie påvirker din krop, er du havnet det helt rette sted. Vi tager udgangspunkt i en række eksterne eksperter og officielle kilder.

sådan påvirker cbd din krop
Udgivet 11.10.2021 | Senest redigeret 14.10.2021 | Artiklen indeholder ads

Hvad er CBD?

Inden vi taler om CBD-virkning, er vi nødt til først at fastslå, hvad CBD overhovedet er. CBD-olie – eller cannabisolie ­­– er en af de i alt 113 cannabinoider, som eksisterer i cannabisplanter.

I flere tusinde år er cannabis blevet anvendt til en lang række formål, men det var først i 1940’erne, at man for alvor fik øjnene op for, hvad CBD kan bruges til.

I dag bliver CBD-olie anvendt til at afhjælpe søvn- og stressproblemer, ligesom der er flere, som bruger olien mod angst.

Du kan læse meget mere om medicinske cannabisolier, og hvad begrebet egentlig dækker over, i denne artikel.

Hvordan virker CBD?

Flere CBD-erfaringer peger på, at CBD påvirker kroppen gennem det endocannabinoide system. Det er det system, der regulerer selve balancen i immunforsvaret i kroppen, og det gør, at der er kommunikation mellem cellerne i kroppen.

På den måde påvirker systemet dit stofskifte samt din fordøjelse og appetit, ligesom det påvirker din søvn, din hukommelse samt dit immunforsvar.

Video: 2-minutters neurovidenskab: CBD

Cannabinoider binder sig til en lang række receptorer, der er i cellerne i kroppen. Det er dette, der gør, at CBD har fået rigtig meget opmærksomhed både inden for den lægevidenskabelige og medicinske verden.

I den forbindelse har man opdaget, at cannabinoider aktiverer to typer af receptorer. Disse hedder CB1 og CB2.

CB1-receptorer eksisterer både i nervesystemet og i hjernen, hvor de styrer dit humør, dine bevægelser, din appetit og dine smerter. CB2-receptorerne beskæftiger sig primært med smerter og inflammation, og de sidder oftest i immunforsvarssystemet.

Når du indtager CBD-olie, kan kroppen både genkende og reagere på det. CBD går herefter ind og påvirker det endocannabinoide system ved, at det interagerer med CB1-receptorerne i kroppen.

Når det sker, vil neuronerne i det centrale amygdala i hjernen blive mindre aktive. Amygdala er den del af din hjerne, hvor blandt andet angst og stress bliver kontrolleret.

Det er dog primært CB2-receptorerne, der påvirkes af, at du indtager CBD-olie. Derfor kan indtagelse af CBD være med til at nedsætte både smerter og inflammation.

Baseret på adskillige CBD-erfaringer ved man altså, at der er en helt særlig interaktion mellem CBD-olie og endocannabinoid-systemet, som gør, at CBD har mange positive effekter.

Denne forbindelse påvirker flere systemer og fysiologiske processer.

Allerede nu ved man med afsæt i flere prækliniske undersøgelser, at forbindelsen har følgende egenskaber:

  • smertestillende
  • antiinflammatorisk
  • anxiolytisk
  • antioxidantisk

CBD-erfaringer peger også på, at CBD-olie begynder at have sin effekt på kroppen mellem 40 og 60 minutter efter, at du har indtaget det. Effekten varer desuden i flere timer.

Når man indtager CBD-olie under tungen, vil virkningen finde sted hurtigere. Det skyldes, at olien bliver absorberet i mundslimhinden. Til gengæld vil virkningerne ikke vare lige så længe, som hvis du tager CBD-olie oralt.

I den forbindelse er det relevant at nævne, at der er flere faktorer, som påvirker virkningen af CBD og varigheden af CBD. Disse faktorer er blandt andet koncentrationen af CBD, doseringsfrekvensen, din kropsvægt og dit stofskifte.

Førende eksperter på området anbefaler desuden, at du begynder med en lav dosis CBD. Det skyldes, at din krop først skal vænne sig til, hvordan forbindelsen mellem CBD og endocannabinoid-systemet er.

For at finde ud af, hvordan din krop reagerer bedst muligt på CBD, kan du med fordel forsøge dig frem med forskellige måder at indtage det på. På den måde kan du blive klogere på, hvilken metode der passer bedst til dig.

Forbindelsen mellem CBD og det endocannabinoide system

For at vi som mennesker kan trives og føle os lykkelige i vores hverdag, er det fuldstændig afgørende, at vi føler en vis balance.

I vores kroppe sker det gennem det endocannabinoide system, der som tidligere nævnt er bestemt af en lang række receptorer.

Disse findes rundtomkring i kroppen, og deres vigtigste opgave er at opretholde et stabilt indre miljø i din krop. På den måde vil der altid være balance, også selvom du oplever nogle ydre påvirkninger eller udsving.

Video: Cannabidiol og Endocannabinoid System: En kort vejledning

Receptorerne findes både i dine kirtler, organer og immunceller samt i dit bindevæv og i hjernen, og de har en direkte forbindelse til kroppen. Det vil sige, at de konstant forsøger at sikre stabilitet i din krop.

Med andre ord vil det sige, at det endocannabinoide system regulerer en helt masse fysiologiske processer, og systemet har heriblandt indflydelse på dit energiniveau, dit immunforsvar, din hukommelse, dit humør, din opfattelse af smerter, appetitregulering og blodets PH-balance.

En cannabisplante indeholder cannabinoider, og af disse er CBD som sagt den mest fremtrædende type. Når man indtager CBD-olie, stimuleres cannabioidreceptorerne i din krop på præcis samme måde, som receptorerne bliver stimuleret af de cannabinoider, som din krop selv producerer.

Hvis du føler en form for ubalance i din krop, kan det skyldes, at det endocannabinoide system har behov for en hjælpende hånd. Det kan for eksempel være i form af CBD-olie.

CBD aktiverer nemlig systemet, hvilket gør, at din krop bliver stimuleret for herefter at genopbygge sig og til sidst genfinde balancen.

Det endocannabinoide system påvirker, hvorvidt din krop er i stand til både at genopbygge og helbrede sig selv.

Det kan for eksempel være i forbindelse med, at du rammes af smerter, psykiske lidelser eller af en betændelsestilstand i din krop. Du kan læse meget mere om det endocannabinoide system i denne videnskabelige artikel.

Et højere niveau af CBD resulterer i et bedre humør

Den tidlige forskning i CBD-virkning peger på, at CBD er i stand til at øge niveauerne af anandamid i din krop.

Anandamid er også kendt som kroppens lykkemolekyle, og det binder sig til cannabinoidreceptorerne i det endocannabinoide system i kroppen. Disse spiller en afgørende rolle i forhold til mange af kroppens fysiologiske processer.

Forskning og CBD-erfaringer peger på, at der er en mulig sammenhæng mellem et lavt niveau af anandamid og ængstelse og humørforstyrrelser.

Indtagelsen af CBD-olie kan være med til at hæve disse niveauer, og et højere niveau af CBD-olie vil typisk resultere i en følelse af afslapning og et bedre humør.

Når du indtager CBD, hjælper dette med at hæve niveauet af anandamid. Det sker ved, at CBD er i stand til at hæmme enzymer, som nedbryder endocannabinoider.

Foruden at flere CBD-erfaringer har lært os, at CBD påvirker det endocannabinoide system, ved vi også, at CBD binder sig til kroppens serotoninreceptorer.

På den måde resulterer CBD i, at kroppen slapper mere af. Generelt kan man altså sige, at CBD-olie hjælper med til at mindske følelsen af ængstelse, når det kommer til CBD-virkning.

Sådan indtager du CBD-olie

CBD-erfaringer vidner om, at det er muligt at indtage CBD-olie på flere forskellige måder. Du kan enten vælge at indtage olien gennem mad og drikke, under tungen eller på tungen, som kapsler, stikpiller eller direkte på din hud.

Dette afhænger af, hvad du personligt synes bedst om. Ved at indtage CBD under tungen undgår du fordøjelsessystemet, og olien kommer ind i kroppens blodomløb gennem bittesmå kapillærer under din tunge og inde i din kind.

På den måde bliver virkningen først og fremmest mere udtalt, ligesom effekten virker meget hurtigere.

Det er mest normalt, at man indtager CBD-olie oralt under tungen. I den forbindelse er det vigtigt, at du først indtager mad et kvarter efter indtagelse, hvis du vil sikre en optimal CBD-virkning.

Dog kan du sagtens drikke et glas vand. Hvis du foretrækker at indtage CBD-olie sammen med mad og drikke, peger flere CBD-erfaringer på, at det er populært at blande det i en smoothie.

CBD-olie er bestemt ikke velegnet til at blive varmet op, og derfor råder flere eksperter til, at du undlader at stege mad i olien. I stedet kan du anvende den i en salat, yoghurt, dressing eller dip.

Når du skal indtage CBD-olie, er det vigtigt, at du sørger for at ryste flasken rigtig godt, inden du anvender olien. Herefter fylder du blot dråbetælleren til det niveau, du ønsker.

Tag den anbefalede dosis ind i din mund, og lad være med at synke, før der er gået omkring 60 sekunder.

Med afsæt i flere CBD-erfaringer anbefales det, at du starter med at tage mellem to og tre dråber CBD-olie op til tre gange om dagen, hvis du aldrig har prøvet at indtage det før. Du kan blive meget klogere på dette i denne videnskabelige guide til CBD-olier.

Når det kommer til CBD-virkning, er det vigtigt at nævne, at du som udgangspunkt godt kan have en helt normal hverdag og stadig anvende CBD-olie.

Det skyldes, at olien ikke er euforiserende. Derfor kan du sagtens gå på arbejde som normalt og køre i bil.

I stedet vil du kunne opleve, at CBD-olie gør din hverdag langt lettere, eftersom olien kan være med til at gøre sådan, at din sygdom mindskes eller fuldstændigt forsvinder.

CBD-virkning på søvn ­

Søvnproblemer er noget, de fleste mennesker oplever på et tidspunkt i deres liv. CBD er et oplagt og naturlig alternativ til sovemedicin.

CBD har en virkning på søvn ved, at CBD-olie har en afslappende og beroligende effekt. Det betyder, at du med brugen af denne olie vil opleve, at det bliver nemmere for dig at falde i søvn, samtidig med at du opnår en både dybere og mere kontinuerlig søvn.

Flere CBD-erfaringer peger altså på, at CBD virker angstdæmpende. De fleste af os oplever, når vi skal sove, at tankerne flyver rundt i hovedet på os. Det er netop dette, der gør, at det kan være svært at falde i søvn.

Ved indtagelse af CBD-olie aktiverer man receptorerne i hjernen og gør disse mere følsomme over for produktionen af både dopamin og serotonin i kroppen.

Det er begge signalstoffer, som får os til at føle os mere afslappede og rolige, og netop derfor er vi bedre i stand til at falde i søvn om aftenen, når vi lægger hovedet på puden.

Når man tager konventionel sovemedicin, er der flere, som oplever forskellige bivirkninger. Det gør du ikke med CBD. I den forbindelse anbefaler man, at du tager olien omkring en time før, du går i seng. Du kan læse mere om CBD-virkning på søvn i denne videnskabelige artikel

CBD-virkning på smerter

Smerter – og især kroniske smerter – er noget, der påvirker en stor del af den danske befolkning. Man estimerer, at op imod hver femte dansker oplever en smerte, der er vedvarende.

I den forbindelse er det interessant at kigge på CBD-virkning på smerter, da CBD-olie hjælper kroppen med at mindske disse smerter.

Det skyldes, at CBD binder sig indirekte til kroppens endocannabinoide system ved, at det blokerer for kroppens smertesignaler.

Det vil altså med andre ord sige, at CBD kan skrue ned for smerterne samt for den inflammation, som resulterer i de symptomer, der fører til smerter. Læs mere om CBD’s rolle i forhold til kroniske smerter her eller via vores egen researchede artikel her.

Det særlige ved CBD-virkning på smerter er blandt andet, at flere CBD-erfaringer peger på, at der ikke er nogen ubehagelige eller alvorlige bivirkninger ved at tage CBD-olie.

Det skyldes, at CBD hverken er psykoaktivt eller euforiserende. Derfor er det både effektivt og sikkert at tage CBD-olie mod smerter. Du kan læse meget mere om CBD-virkning på smerter i denne artikel.

CBD-virkning på hund ­– hvordan virker CBD-olie på hunde?

Har du hund derhjemme? Det er meget normalt, at hunde på et eller andet tidspunkt bliver angste eller føler sig stressede.

Det kan blandt andet skyldes, at det tordner udenfor, at der flyver raketter på himlen, eller at de frygter for at være alene hjemme. Til at behandle dette er der mange, som har fået øjnene op for CBD-olie.

Når vi taler om CBD-virkning på hund, er det vigtigt at fastslå, at CBD ikke svarer til at give din hund hash, hvilket du bestemt ikke må gøre.

Det skyldes, at hunde ikke kan tåle THC, som er et euforiserende stof. Til gengæld er CBD-olie både afslappende og helende for din hund. Du kan læse mere om forskellen på CBD og THC til sidst i artiklen

Du kan altså med fordel give din hund CBD-olie, hvis:

  • Den har et sår, der skal behandles.
  • Den har smerter i sine muskler eller led.
  • Den har problemer med sin appetit.
  • Den skal være alene hjemme.
  • Den skal til dyrlægen.
  • Den er bange for torden eller raketter.
  • Den bliver køresyg.

Når det kommer til CBD-virkning på hund, sker der det, at CBD-olien interagerer med hundens endocannabinoide system. Det er altså det samme, der sker med CBD-virkning på mennesker.

Det er cannabinoiderne, som regulerer smerte, søvn, immunforsvaret og sult. Dog skal det nævnes, at intensiteten på CBD-olie kan variere i forhold til mennesker og hunde.

Det kan formentlig skyldes, at hundes leverenzym er en del langsommere til at metabolisere cannabidiol i forhold til mennesker. Det betyder helt konkret, at olien nedbrydes langsommere hos hunde.

CBD-virkning på angst

Der er mange mennesker, som i dag lider af angst. Hvad mange mennesker ikke ved er, at angst er en helt almindelig følelse i nogle situationer. Det skyldes, at angst er en del af menneskers biologi.

Dog kan angst blive et alvorligt problem. Det gælder især, når den ændrer vores livskvalitet, fordi denne sindstilstand sker hyppigt og desuden intensiveres, uden at det er muligt at forklare hvorfor. Vi vil nu se nærmere på CBD-virkning og angst.

Lider du af paralyserende angstanfald, kan CBD-olie være en løsning. Det skyldes, at CBD har nogle af de samme egenskaber som for eksempel anxiolytika og antidepressiva.

Derfor kan brugen af CBD-olie reducere din angst ved at fremkalde en rolig sindstilstand. I denne artikel kan du læse meget mere om effekten af CBD i forhold til både angst og søvn.

Flere af de personer, der har forsøgt sig med CBD-olie for at bekæmpe deres angst, fortæller, at de er meget tilfredse med resultaterne.

Desuden peger disse CBD-erfaringer på, at fordelen ved CBD-olie frem for konventionel medicin er, at personerne ikke oplevede bivirkninger ved brugen af CBD.

Der mangler stadig en hel del forskning inden for dette område. Dog har man en masse viden om, at CBD-olie er i stand til at gøre receptorerne i kroppen mere følsomme over for serotinin, som er kroppens glædeshormon.

Dette er med til at fremme en følelse af velvære i kroppen, som igen er med til at lindre følelsen af angst. Du kan i denne videnskabelige artikel læse mere om, hvordan brugen af cannabisolie har en positiv effekt på angst.

CBD-virkning på huden

En sund og beskyttende hud er fuldstændigt afgørende i forhold til forurening, infektion, bakterier og UV-stråling. CBD-erfaringer peger på, at CBD-olie spiller en vigtig rolle, når det kommer til dermatologi.

Flere undersøgelser viser, at olien blandt andet kan være med til at fremme behandlingen af hudkræft, akne, atopisk eksem og psoriasis.

Der er dog stadig behov for flere studier og undersøgelser, før man 100 % kan tale om en effektiv CBD-virkning på huden.

CBD-virkning på kræftsymptomer

Flere og flere har desuden fået øjnene op for, hvad CBD-olie kan bidrage med, når det gælder behandlingen af kræftsymptomer. Under et kræftforløb døjer de fleste patienter med opkast og kvalme som resultat af kemoterapien.

Det kan brugen af CBD-olie være med til at reducere. Herudover kan man også øge kræftpatienters appetit markant ved indtagelse af CBD-olie, ligesom det kan mindske trætheden.

I et forsøg med rotter og mus har man dertil kunne påvise, at CBD-olien er med til at forhindre, at kræftceller spreder sig i kroppen.

Derfor er flere forskere netop nu i gang med at undersøge, om CBD-olie potentielt kan være en alternativ behandlingsform, når det kommer til at reducere tumorstørrelsen hos kræftpatienter.

Der er tilmed andre undersøgelser, der har kunne påvise, hvordan CBD har en positiv effektivt i kombinationen med almindelig medicin mod kræft.

Det skal nævnes, at CBD-olie stadig ikke anerkendes blandt læger som en godkendt behandlingsform mod kræft. Derfor mangler der stadig en hel del forskning og undersøgelse på området, men det er uden tvivl noget, der bliver spændende at følge.

Hvordan virker CBD versus cannabis og marijuana?

Men hvordan virker CBD versus cannabis og marijuana? CBD hører til blandt de mere fremtrædende cannabinoider, som stammer fra hamp- eller cannabisplanten.

Det er meget normalt, at man forbinder cannabis med marijuana, der har THC i sig. THC er det euforiserende stof, og det står for tetrahydrocannabinol. Dog har CBD modsat THC ikke nogen proaktiv virkning. 

Når man indtager CBD, bliver man hverken skæv eller høj, hvilket er tilfældet med THC. Det betyder, at CBD er særligt brugbar, fordi man ved indtagelse af CBD opnår alle de gavnlige effekter, der er ved cannabis eller ved hamp, men uden at man får den euforiserende virkning.

Når snakken går på cannabis, tænker de fleste mennesker altså på THC. THC er det psykoaktive element i cannabis, hvorfor det har en euforiserende effekt på din krop.

Derfor føler man sig høj eller skæv, når man indtager THC. THC går nemlig ind og påvirker hjernens receptorer, og det har indflydelse på dine kognitive evner, din koordinering samt din nydelse. Indtagelse af THC øger samtidig din appetit.

Det er netop den egenskab, at THC øger appetitten, der gør, at det kan være nyttigt for patienter med kræft. Endvidere påvirker THC også hjernen, hvilket vil sige, at det kan behandle følgende:

  • søvnløshed
  • depression
  • hovedpine
  • angst
  • migræne.

Dog skal man passe på med en overdosering af THC. Det kan nemlig føre til paranoia, opkast, angst og svimmelhed.

CBD-olie hører til blandt de mest anvendte typer af medicinsk cannabis, som du har mulighed for at få fat i, uden at du skal have en recept fra din læge.

CBD har et meget lavt indhold af THC. Til gengæld har CBD mange af de helt samme positive og nyttige egenskaber som THC.

Med baggrund i adskillige CBD-erfaringer ved man, at det kun er i sjældne tilfælde, at brugere af CBD-olie mærker bivirkninger. Oplever du dog gener, er det vigtigt, at du øjeblikkeligt tager kontakt til din læge. Disse gener kan for eksempel være:

  • lavt blodtryk
  • øget træthed
  • tørhed i munden
  • svimmelhed
Fagligt godkendt af læge (dr.med.)

Om skribenten

Lea Christensen er til dagligt skribent på Doc24.dk og har mange års erfaring med tekstforfatning, research og sundhed. Hun interesserer sig for det menneskelige psyke, og hvordan vi kan leve sundere og længere.

Skriv en anmeldelse
5/5