Professionelle skribenter
Gode artikler
Gode råd
Kontaktside
info@doc24.dk
Fedtfrysning – Alt du bør vide om fænomenet
Drømmer du om at blive slank i en fart, kan en fedtfrysning virke som den rigtige løsning for dig. Men hvordan foregår en fedtfrysning, hvilke resultater kan du regne med, og hvor ondt gør det egentlig?
Opdateret marts 2025: Vi har opdateret artiklen med nye indsigter om risici for bivirkninger ved fedtfrysning samt seneste teknologiske fremskridt med FDA- og EU-godkendte apparater.
Hvad er fedtfrysning?
Mange har nok hørt om, at fedtfrysninger på nærmest magisk vis kan fjerne fedtdepoter på kroppen, og noget af det, der tiltaler rigtig mange, er, at det er en behandling helt uden kirurgiske indgreb.
Der er dermed langt færre bivirkninger ved fedtfrysning frem for en operation, og det gør blandt andet, at du sagtens kan tage på arbejde dagen efter, hvorimod du ved et kirurgisk indgreb ofte må blive hjemme i flere dage for at hvile og for at dæmpe hævelsen og eventuelle smerter samt lade såret hele.
Fedtfrysning er kort sagt en behandling, som går ud på, at uønskede fedtdepoter på kroppen nedkøles eller nærmere sagt nedfryses, for temperaturen ved en fedtfrysning når helt ned til omkring -7 grader.
CeriX klinik
Den lave temperatur får fedtcellerne til at krystallisere, det bevirker, at de slås ihjel, og de vil efter nogen tid naturligt blive udskilt fra kroppen. Det er derfor en lidt langsommelig proces, hvor du først kan se det helt endelige resultat efter nogle uger eller måneder. Kroppen kan nemlig ikke både nedbryde og udskille fedtceller på meget kort tid, men forskning har vist, at der er gode resultater at se efter nogle uger eller måneder.
Hvor stammer fedtfrysning fra
Fedtfrysning er en forholdsvis ny teknologi. Det var forskere, der forskede i fedme ved Harvard Universitet i samarbejde med læger fra Massachusetts General Hospital (begge beliggende i USA), der fandt frem til teknologien i 2005.
Efter nogle år med forskellige afprøvninger i praksis samt mere forskning blev metoden i 2010 godkendt af de amerikanske sundhedsmyndigheder. Det blev i USA meget hurtigt et meget populært alternativ til eksempelvis fedtsugninger, og i dag udføres der i landet hele seks ikke-kirurgiske fedtfrysninger for hver fedtsugning, der udføres.
Fedtfrysning versus fedtsugning?
Hvad er forskellen egentlig mellem de to former for fedtreduktion? I denne video fra AK Nygart kan du se nærmere mellem de to typer:
Hvordan virker fedtfrysning?
Fedtfrysning er kort sagt en målrettet og kontrolleret nedkøling af fedtceller på et specifikt område af kroppen.
Man har ved forskning og undersøgelser fundet ud af, at hvis man udsætter et bestemt område eller punkt på kroppen for nedkølingen, er det primært fedtcellerne, som bliver påvirket af dette. Derfor tager hverken væv eller andre celler i kroppen som regel skade af nedkølingen. Dog er det vigtigt at være opmærksom på, at behandlingen kan indebære bivirkninger og i sjældne tilfælde alvorlige komplikationer som fx PAH (paradoksal fedtforstørrelse), forfrysning af væv og langvarig følelsesløshed. Det understreger nødvendigheden af at behandlingen kun bør udføres af specialuddannede fagpersoner i professionelle rammer.
CeriX.dk er Danmarks største klinik som tilbyder fedtfrysning med lokation i København, Odense, Aalborg og Esbjerg
Fedtfrysning er ideelt til dem, som ønsker at tabe sig på et specifikt område af kroppen. Det er uhyre svært at styre, hvor på kroppen fedtet vil blive nedbrudt ved at motionere og træne. Og hvordan skal du træne, hvis fedtdepoterne har samlet sig på hagen? Her er fedtfrysning en oplagt mulighed til at komme af med de genstridige fedtdepoter, uanset om det er dobbelthagen, mormorarmene maven eller et helt fjerde sted. Hvilke områder, der med fordel kan behandles med fedtfrysning, kommer vi til senere i artiklen.
Har det nogen effekt?
Men virker fedtfrysning så? Ja, det kan man roligt sige. En fedtfrysning går nemlig ind og nedsætter antallet af fedtceller på området. Efter en enkelt behandling vil du opleve, at hele 20-25 % af fedtcellerne på området er nedbrudt og udskilt af kroppen.
Dette resultat opnår du 8 til 12 uger efter behandlingen, da kroppen er forholdsvis lang tid om at udskille de ødelagte fedtceller. Behandlingen kan så gentages efter de 12 uger, hvis du ønsker en yderligere fedtreduktion.
Hvis du lykkes med at træne eller motionere fedtet væk, vil du i stedet opleve, at fedtcellerne bliver mindre, men at det er samme antal, der forbliver i kroppen. Derudover vil du ikke på samme måde kunne kontrollere, om det er fedtet på maven, der skal mindskes, og du oplever derfor ofte, at det er ”de forkerte steder”, som du taber sig på denne måde. Det er sådan lidt som at kaste med en terning. Måske er du heldig og slår en sekser.
Sådan foregår behandlingen
CeriX klinik
Behandlingen foregår ved, at du først kommer ind til en konsultation med behandleren. Her vil det ønskede behandlingsområde blive undersøgt, og du skal svare på forskellige spørgsmål om medicin, allergier og lignende for at sikre, at fedtfrysningsbehandlingen er et godt og passende valg til lige netop dine behov og muligheder.
Ved samme lejlighed vil du sammen med behandleren udarbejde et forløb for at opnå de bedst mulige resultater. Det kan eksempelvis være, at der er behov for flere behandlinger/påsætninger.
Afhængig af, hvilket område der skal behandles, enten ligger eller sidder du ned under behandlingen, og ofte får du dit eget private rum i den halve til hele time, som det tager.
Man får sat et mundstykke, som kan beskrives som et slags støvsugerhoved, på området, og huden vil ved hjælp af vakuum så blive suget ind i mundstykket.
Du kan få en smule ømme muskler efter behandling. Du kan med fordel give dem en omgang massage med en massagepistol. Læs vores store artikel om de 11 bedste produkter på markedet.
Nogle personer kan godt føle et vist ubehag, i det øjeblik huden suges ind i mundstykket. Når påsætningen er klaret, begynder nedkølingen, og du kan sagtens lytte til musik, læse en bog eller arbejde på computeren – alt afhængig af, hvilket område det er, du skal behandles på – imens kølepladerne inde i mundstykket afgiver kulde.
På de fleste klinikker vil der blive taget før- og efterbilleder samt foretaget opmåling af området før og efter for at have noget at sammenligne med. Det er typisk områder som maven, bollehåndtag, lænden, knæene, lår, BH-dellen og dobbelthager, som bliver behandlet med fedtfrysningsteknologien. Men mere om dette senere.
Bivirkninger ved fedtfrysning
En af de store fordele ved fedtfrysning er, at der generelt er få meningsfulde bivirkninger sammenlignet med kirurgiske alternativer. Man skal dog være opmærksom på, at der stadig eksisterer risici. I sjældne tilfælde kan der opstå alvorlige bivirkninger som paradoksal adipøs hyperplasi (PAH), hvor fedtområdet i stedet forsvinder dårligt, hæver op og bliver hårdt. Derudover er der risiko for længerevarende følelsesløshed, blå mærker samt i nogle tilfælde forfrysning af det behandlede væv. Det er derfor vigtigt at vælge en klinik med professionelt, specialuddannet personale og godkendt teknologi.
For at få kroppen til at udskille de nedbrudte fedtceller, er det en god idé at leve sundt og drikke rigeligt med vand. Derudover bør du også dyrke motion jævnligt, for ikke at opbygge nye fedtdepoter i kroppen og for at få de bedst mulige resultater.
Det anbefales desuden – hvilket du ofte også får en vejledning i af din behandler – dagligt at massere det behandlede område i de efterfølgende uger.
Forskellige fedtfrysningsmaskiner
De forskellige klinikker har ikke altid den samme slags maskine til at udføre fedtfrysninger med. De to mest almindelige maskiner på markedet er de to førstnævnte herunder, nemlig Zeltiq CoolSculpting og CoolTech.
Der er ingen påviste forskelle på effekten af de to maskiner, og det kommer derfor i høj grad an på personalet, som betjener maskinerne.
Den tredje maskine, CLATUU 360° er meget ny og derfor ikke særlig brugt i Danmark, og den sidstnævnte maskine, Lipocontrast, kombinerer både fedtfrysning og opvarmning, hvorfor den skiller sig lidt ud fra de andre.
Nye modeller som Freeze 7D Pro og videreudviklede CoolSculpting-enheder er blevet godkendt af både FDA og EU-myndighederne og anses for mere sikre og præcise i deres målretning af fedtceller.
Kilder
- Fedtfrysning i fremmarch
En hypet og ureguleret behandling kan have skjulte farer.
https://sundhedspolitisktidsskrift.dk/nyheder/behandlinger/6998-fedtfrysning-i-fremmarch-en-hypet-og-ureguleret-behandling-kan-have-skjulte-farer.html - Klinik Zenit
https://klinik-zenit.dk/behandlinger/fedtfrysning/ - Louise Nørgaard
https://louisenorgaard.dk/pages/fedfrysning - Avenique
https://www.avenique.dk/behandling/fedtfrysning/ - SMOOTH
https://smooth.dk/behandlinger/fedtfrysning/ - AK Nygart
https://www.nygart.dk/skoenhed/fedtfrysning/ - Cosmeticom
https://cosmeticom.dk/fedtfrysning-i-teori-og-praksis/ - N’AGE
https://nage.dk/behandling/fedtfrysning-med-coolsculpting/